癫痫病不单单只是手脚抽筋，口吐白沫这么简答，癫痫病的病因是非常复杂的，癫痫病注意哪些主要能够引起癫痫病的主要是遗传、产伤等，都是引起小儿癫痫的原因。有些小儿得了癫痫病，为此家长很焦虑，这是因为他们并了解小儿癫痫有什么症状，只有家长了解了症状表现，就可以更全面的做好护理，避免发作给小儿造成了很大的危害。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若西安碑林区去哪个医院比较好羊羔疯睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫西安碑林区去哪个医院比较好羊羔疯病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

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