众所周知，有些患者在癫痫发作时丧失意志，但是有些患者在癫痫病的发作过程中意识比较清楚。因此，对于癫痫的预防和治疗而言，患者自身也要掌握一些基本的方法。那么癫痫的自我护理方法有哪些呢，下面我们一起来了解一下。

针对羊癫疯预防中医院癫痫治疗医生介绍：对于羊癫疯预防，羊癫疯患者在平常生活中应避免刺激，心情舒畅，戒烟酒，忌食羊肉、忌酒等燥热之品，不能从事高空、驾驶、水上作业，不宜骑自行车，以免发生意外。生活，工作学习要有规律避免过度劳累。应佩带医疗警示手环，这样在羊癫疯发作时其他人可以迅速给予有效帮助。出现羊癫疯发作先兆时应及时躺倒以免摔伤。

对脑外伤引起的羊癫疯，羊癫疯怎么预防这个问题重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。高热惊厥患者以后约有15%左右转变成羊癫疯，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采西宁市城中区治疗母猪疯很好的医院专业取预防措施，可大大西宁市城中区治疗母猪疯很好的医院专业减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了羊癫疯的发生率。去掉羊癫疯发作诱因，是羊癫疯怎么预防复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

羊癫疯病人在选择婚配对象时，应避免与有羊癫疯家族史的结婚，羊癫疯病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有羊癫疯波者避免结婚，双方都有羊癫疯家族史的人也应避免结婚。这对羊癫疯预防也是有积极意义的。

了解了以上的内容，是否对您有所帮助呢，另外医生还提到，了解了这些之后，患者们应及早的发现癫痫，及早的治疗癫痫，这样才能早日康复。如果您想根据个人的情况进行了解的话，点击在线咨询，医生西宁市城中区治疗母猪疯很好的医院专业一对一为您解答。