患上癫痫病不要害怕，首先除了要有一个良好的心态来面对病魔外，我们还要有保证规律的作息时间，以保证我们的睡眠时间，有充沛的银川专门治癫痫医院精力来面对病魔的纠缠。接下来，我们就来告诉大家应该怎么样做到保证良好的睡眠方式和时间。

1、癫痫的预防应注意对各种颅内感染，如脑炎及脑膜炎进行积极的预防。因为前面几种疾病都会引发大脑皮层的炎症及水肿，从而导致癫痫症的发作。另外，后期脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也会引起癫痫。因此若是有颅内感染症状，需及早就医诊疗，以减少并发症及后遗症的发生。

2、避免酒精中毒后癫痫也是癫痫的预防措施之一。由于长期大量的饮酒会导致胰腺炎、胃炎、心律异常、造血免疫功能异常及肝损害等症的产生。尤其是神经系统的毒性会引起维生素B1的缺失，从而使得脑组织代谢出现异常且产生脑萎缩，引发癫痫银川专门治癫痫医院。此种因素还可引发注意力及记忆力低下，更有导致痴呆的可能。

3、对癫痫的预防需要避免脑寄生虫病的产生，它是引发成人癫痫的常见病因之一。脑寄生虫病的产生多与糟糕的卫生环境有关，多盛行于我国华北、东北及云南等地区。不过近年来，该病症有所减少。该病的产生是由于食物及水源受到虫卵的污染和侵入，而人们食用了这些东西后使得虫卵进入体内，并随着血液循环在大脑皮层寄生，从而诱发了癫痫。所以我们在平日的饮食中应加倍注重饮食及饮水的卫生情况。若是有皮下结节及癫痫的症状出现，应及早就银川专门治癫痫医院医检查，以防后患。

癫痫治疗的漫长需要患者有耐心，癫痫发作时的尴尬症状需要患者及时的去治疗，癫痫的危害需要患者有决心去治疗。患者应对自己疾病的治疗拥有信心，保持自己卫生的清洁，补充患者所需要的营养，让癫痫远走高飞。