癫痫要彻底治好不但要及时去治疗，同时还要做好保健护理，多注意疾病的禁忌。但是生活中一些患者恰恰对此不了解，尤其是小孩子，癫痫疾病大家都不陌生了，在生活中有很多的人患上了这种疾病，癫痫疾病是脑部神经疾病，这种疾病给患者的身心健康带来的危害很大，患者要及时到正规医院进行诊断治疗，选择适合自己病情的治疗方法，针对于这个问题，下面就为大家做些详细的介绍下吧。

1、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。

2、癫痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视很好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。

3、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

诱发癫痫病反复发作的因素解答,癫痫发作时自己的身体完全不受大脑的控制，发作严重时可直接导致意外事故的发生。千万不能有病乱投医，否则不但经济受损失，还容易延误病情，患者之前的疾病也可能是造成癫痫复发的原因，如果您还有什么问题，可以咨询，向我们的医生进行更为深入的了解。很后，衷心的祝您家庭幸福美满。