在生活中，癫痫的诱发因素越来越多，癫痫发作的频率也就越来越高。人们应该对癫痫给予高度的重视，多了解癫痫知识，预防癫痫才会没有那么的困难，人们的痛苦才能减轻。癫痫患者与正常人一样，生活中充满竞争、矛盾的世界里，一般说来，癫痫患者的精神承受能力和身体素质相对较差，因此生活中的某些不良刺激容易导致疾病的复发。

脑外伤癫痫早上的护理主要有：

*一步、耸肩运动

此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始，起床之后先不要立即起床，双肩上怂，上下反复，一般持续三到五分钟即可。保健吴忠利通区专看羊角疯医院原理：耸肩运动会使得脑外伤癫痫患者血液畅通，肩部放松，脑部供血充足，从而减少癫痫的发作概率。

第二步、热水洗脸

起床之后用热水洗脸，用毛巾对脖颈部进行热敷，对脑外伤癫痫患者大吴忠利通区专看羊角疯医院有益处。保健原理：热敷有助于减少癫痫的发作几率，改善患者的血管平滑肌松弛问题。

第三步、空腹一杯水

在进行完前两项的保健之后，早饭之前空腹喝一杯温开水。保健原理：不仅可以保吴忠利通区专看羊角疯医院障身体中脑供血的充足，还可以补充身体内流失的水分，从而达到预防癫痫发作的目的。

青少年癫痫注意事项上面已给大家介绍了，希望患者在治疗癫痫中注意了，在此医生提醒，青少年癫痫的治疗，一定要到专业的医院检查和治疗，不可胡乱治疗，以免造成不良后果，增加治疗难度。